| ПозитиF:) | Дата: Воскресенье, 16.05.2010, 13:48 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Очень часто мне задают вопрос, что стоит и не стоит вводить в свой рацион, чтоб выглядить на все 100%. Ответ: не кушать после 18.00!, есть поменше жирной пищи, отказаться от фаст-фуда, пить побольше жидкости и употреблять алкоголь только в случаях праздника или каких-либо других радостных событиях (т.е. пиво каждый день отпадает  ). А вообще я считаю, что нужно налаживать обмен веществ, и проблема сама уйдёт. А каких правил питания придерживаетесь вы, сидити ли на диетах?
|
| |
| |
| Сим | Дата: Четверг, 31.03.2011, 16:34 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| В прошлом я профессионально занимался велоспортом. На сегодняшний день, раз в неделю по выходным я выезжаю в заезд по 100 км не меньше, так сказать для поддержания формы))).Если в прошлом году мне на заезд приходилось брать с собой 3 батончика "Сникерс" или "Натс" ( в пути для еды остановок не делаю)для поддержания энергитического баланса в пути)))), то последний год я покупаю только плитки ГЕМАТОВИТ!!!!Мало того, что стоимостьв 3 раза меньше, а это 10 грн. на ровном месте))), так и насыщаемость гораздо больше, а главное там реально всё натуральное (молоко, какао, глюкоза, альбумин)А что мешают в Сникерсы далеко не понятно.
Так что РЕСПЕКТ ГЕМАТОВИТУ.Реальное утоление голода и сумашедшая энергетика
|
| |
| |
Главная 
